Gimnasio Crossfit en casa, con barra regulable casero

¡Hay que mantenerse en forma! Si has pensado en hacer algo de ejercicio y estar en forma pero no tienes mucho tiempo o no te gusta hacer deporte en un gimnasio, hazte tu propio mini gimnasio Crossfit en casa.


Como hacer una barra de Crossfit casero

En este vídeo vamos a dejar un ejemplo de una barra de crossfit hecho de hierro de una forma bastante sencilla y robusta y totalmente regulable a diferentes alturas.


Los materiales usados

·Las columnas están hecho con cuadrado de 80 x 80 x 3 mm.

·Los agujeros para las diferentes alturas son de 13mm (Para un bulón de 12 mm) y estan a unos 8 cm de separación entre ellas.

·Con un total de 120 cm de anchura y unos 280 cm de altura.


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1 comentario en “Gimnasio Crossfit en casa, con barra regulable casero”

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